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如果经常接到来自香港或澳门的骚扰电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截设置：使用手机或电话的拦截功能，将来自香港或澳门的电话号码添加到黑名单中，这样就不会再接到这些骚扰电话。
2、举报骚扰电话：可以通过相关途径举报这些骚扰电话，可以联系所在地的电信运营商，让他们协助处理；也可以向当地的公安机关举报，他们将会对此进行调查和处理。
3、保护个人信息：确保自己没有泄露任何个人信息，如手机号码等，不要轻易相信来自未知来源的电话，也不要将个人信息提供给不熟悉的人。
4、保持冷静：接到骚扰电话时，保持冷静并不要轻信对方的话，如果对方提出涉及财务或其他重要事项的要求，一定要谨慎处理并及时核实。
5、了解相关法律法规：了解有关骚扰电话的法律法规，如果发现骚扰电话涉及违法行为，可以向相关部门反映并寻求帮助。
对于骚扰电话，要学会保护自己的权益和隐私，同时保持警惕并谨慎处理。